Kapcsolódj a belső békéhez
jógaóráinkkal
Fedezd fel a testi-lelki harmóniát professzionális online jógaóráink segítségével – bármikor, bárhol.
Nézd meg az órákat
Fedezd fel a testi-lelki harmóniát professzionális online jógaóráink segítségével – bármikor, bárhol.
Nézd meg az órákat
A modern élet stresszes és rohanó. A Stravenlisko célja, hogy elérhetővé tegye a jóga gyógyító erejét mindenkinek, akár otthon, akár utazás közben. Oktatóink nem csupán mozdulatokat tanítanak, hanem segítenek egy új életszemlélet kialakításában.
Nálunk a kezdők és haladók is egyaránt megtalálják a saját útjukat. Kényelmes, rugalmas, élő és felvételről elérhető órák, közösség, támogatás – mindez a belső egyensúlyodért.
Minden óránk úgy van kialakítva, hogy igazodjon a gyakorlók egyéni szükségleteihez.
Privát csoportok, havi kihívások, közös meditációk – nálunk senki sem marad egyedül.
Több mint 300 videó, élő órák és új tartalmak hetente – bármikor, bárhonnan.
Oktatóink teljes jelenléttel, figyelemmel és empátiával vezetik az órákat, ahol minden mozdulat a belső világodhoz visz közelebb.
Több éves jógatanári tapasztalatuk és folyamatos önfejlesztésük biztosítja, hogy valóban értékes tudással gazdagodj minden órán.
Minden gyakorló egyedi. Oktatóink nem csak testet, hanem lelket is tanítanak, támogatva a fejlődést – ítélkezés nélkül.
Nyújtás a reggeli hatha órán
Csendes meditáció a nap végén
Teljes test átmozgatás ászanákkal
Közös online gyakorlás közösségben
Heti 2 jógaóra + meditációs hanganyagok
3 900 Ft/hó
Napi órák, kihívások, közösség
7 500 Ft/hó
Minden funkció + mentorálás
12 000 Ft/hó
Kínálatunkban megtalálhatóak dinamikus, lassú, nyújtó és meditációval egybekötött órák is. Oktatóink minden tudásszinthez alkalmazkodnak, így kezdők és haladók is megtalálják a számukra tökéletes gyakorlatokat.
Élő közvetítéseink során valós időben tudsz csatlakozni, de bármikor visszanézheted a korábbi órákat is. Rendszeres heti menetrenddel dolgozunk, amely biztosítja a fejlődés folyamatosságát.
Anna, Budapest
Az órák minősége fantasztikus! Olyan, mintha a stúdióban lennék. Sokat segített a hátfájásomon és a stressz kezelésében is.
Miklós, Debrecen
Kezdőként aggódtam, de minden nagyon jól magyarázott, egyszerűen követhető. A videók és az élő órák is kiválóak.
Réka, Szeged
Minden nap várom az esti jógát. Teljesen átalakult az alvásom és a napi rutinom. Imádom a közösség pozitív hangulatát is!
Tomi, Győr
Nem gondoltam volna, hogy az online jóga ennyire hatékony lehet. Könnyen beilleszthető a napi menetrendbe.
Aktív tag a közösségben
Elérhető jógaóra
Pozitív visszajelzés
Résztvevő országból
"A jóga nem a test formálásáról szól, hanem a lélek formálásáról."
"Minden lélegzet egy lehetőség, hogy újrakezdd."
"Ne siettesd a haladást – az út maga a cél."
A Stravenlisko hitvallása: tudatosság, jelenlét és szeretet minden gyakorlásban. Az inspiráció nem kívülről jön – benned van.
Indítsd a napod tudatosan ezzel az 5 rövid gyakorlattal, melyek frissítik a testet és az elmét egyaránt.
Napi 5 perc csodákra képes. Megmutatjuk, hogyan alakítsd ki a szokást – egyszerű, követhető lépésekben.
A megfelelő légzés a nyugalom kulcsa. Íme 3 egyszerű technika, amit bárhol használhatsz.
* Az időpontok magyar idő szerint értendők.
🍪 Ez a weboldal sütiket használ
A legjobb élmény biztosítása érdekében sütiket használunk. Az adatvédelmi irányelvekről itt olvashatsz.